Selma van Noije Podcast

#57 Dit is zo enorm frustrerend

In deze aflevering deel ik met je wat zo enorm frustrerend en irritant is. Ik zie dit ook vraag terug bij mijn klanten.
Luister dus nu snel deze aflevering om te ontdekken wat er is en hoe jij dit kunt voorkomen, zodat jij veel makkelijker je doelen kunt behalen.
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#56 Luister dit als je vind dat je alles alleen moet doen

Wat ik vaak zie bij mijn klanten, vriendinnen en ondernemende moeders is dat ze vinden dat ze alles alleen moeten doen.
In deze aflevering deel ik hier meer over en doe ik een oefening met je om ervoor te zorgen dat je beter voor jezelf zorgt en dus dat je meer energie over zal houden.
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
 

#55 Dit is wat ik leer van mijn neefje en nichtje

Om de week op dinsdag passen Daan en ik op ons neefje van 4 jaar en ons nichtje van bijna 2 jaar. Ik leer zo onwijs veel van hen.
In deze aflevering deel ik met je wat dat is en vertel ik je waarom het zo belangrijk is dat we van onze kinderen leren en wat het je oplevert als je je daar bewust van bent.
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#54 Luister dit als van je mamadag een leuke dag met je kind maken je veel energie kost

In deze aflevering deel ik met je waardoor het komt dat het je veel energie kost om van een dag met je kind er een leuke dag van te maken. Daarnaast geef ik tips hoe je ervoor zorgt dat het je niet zoveel energie kost. En je bent altijd van harte welkom om een matchcall aan te vragen om te zien of we een klik hebben door een mail te sturen naar info@selmavannoije.nl
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

Mommy Insights #1 Dit gaat ook niet altijd goed bij de slaapcoach en de pedagoog

Anne van der Zee en ik stellen onszelf heel kort aan je voor en daarin gaan we in gesprek over wat bij de slaapcoach en de pedagoog ook niet altijd goed gaat. We willen je graag laten zien en voelen dat het heel normaal is dat het niet altijd goed gaat, wat de oorzaak kan zijn en hoe jij als luisteraar hier je voordeel mee kan doen. Ook delen we een oefening hoe je ervoor kunt zorgen dat je gaat geloven dat ook jij een goede moeder bent, zoals je nu bent.
 
In de podcastafleveringen van Mommy Insights gaan Anne van der Zee van Ukkies en Tukkies Slaapcoaching en ik met elkaar in gesprek over onderwerpen die te maken hebben met het ouderschap en het rust creëren thuis. Elke tweede maandag van de maand komt er een nieuwe aflevering van Mommy Insights online.
 
Volg Anne op Instagram: @ukkiesentukkies
Volg mij op Instagram: @selmavannoije

#53 Wil je minder strijd en meer rust in huis? Dan is dit wat je te doen hebt

In deze aflevering deel ik met je wat je als ambitieuze moeder te doen hebt om ervoor te zorgen dat er minder strijd en meer rust thuis is.
Ik vertel je hoe je ervoor zorgt dat je je minder opgejaagd voelt. Wil je op de wachtlijst voor de live dag? Stuur me dan een DM op Instagram: @selmavannoije
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#52 Waarom is het zo belangrijk dat moeders rust voelen?

In deze aflevering vertel ik waarom ik moeders coach, terwijl ik zelf nog geen moeder ben.
Ik deel waarom ik het zo belangrijk vind dat juist moeders het opgejaagde gevoel kwijt raken en rust en overzicht voelen.
Dat heeft alles te maken met de invloed die het heeft op hun kinderen. Wil je weten welke invloed? Luister dan deze podcast.
Heb je interesse in de live middag? Stuur me dan een dm via Instagram: @selmavannoije of stuur een mail naar info@selmavannoije.nl
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#51 Dit helpt jou en je kinderen om te ontspannen - In gesprek met Wendy

In deze aflevering ben ik in gesprek met Wendy van Soulgolistic. Zij helpt mensen te ontspannen en in verbinding te brengen met zichzelf door middel van dans en meditatie. Ze ontwikkelt dansmeditatie. Wat dat zijn en hoe je dat kan helpen, dat deelt Wendy in deze podcast.
Daarnaast deelt Wendy over haar burn-out en wat haar heeft geholpen om daar uit te komen. Ze geeft tips over hoe je kunt ontspannen en je hart kunt volgen. Ook vertelt ze over hoe zij moederschap, ondernemerschap en het thuis les geven van haar dochter met elkaar combineert. Tot slot geeft Wendy ook tips hoe je je kinderen kunt helpen ontspannen.
Kortom, er staat weer een hele mooie podcast voor je klaar met als thema ontspanning en verbinding met jezelf en met je hart.
Voor meer informatie over de dansmeditaties kijk je op de website van Wendy: https://soulgolistic.com/
Volg Wendy op Instagram via: @soulgolistic
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#50 Mijn (levens)lessen van 20 interviewpodcasts

Het is feest, want de 50e podcastaflevering staat online! In deze aflevering deel ik mijn (levens)les en mijn ondernemersles die ik haal uit de 20 interviews die ik heb afgenomen in deze podcast. Het heeft te maken met netwerken en luisteren naar je gevoel. Daarnaast kun je in deze aflevering een deelname aan de online Reiki groepssessie winnen. Beluister de podcast om te ontdekken hoe.
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#49 Hoe je ambitieus zijn en het moederschap met elkaar combineert - In gesprek met Sharon Cobert

In deze aflevering ben ik in gesprek met Sharon Cobert. Zij is accountability businesscoach voor ambitieuze mama's. Samen gaan we in gesprek over hoe je ambitieus zijn en het moederschap met elkaar kunt combineren. Daarnaast deelt Sharon hoe zij dat doet, hoe zij haar (bijna) 3 bedrijven en het moederschap met elkaar combineert.
Ook vertelt Sharon dat ze voorheen, toen ze nog in loondienst werkte, om het minste of geringste kwaad werd. Ze zat niet lekker in haar vel en reageerde het af op haar kinderen. In de podcast deelt ze waar dat door kwam en hoe ze dit heeft veranderd.
Volg Sharon op Instagram: @sharoncobertcoachingEn check haar website: https://www.sharoncobert.com/
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay