Selma van Noije Podcast

Mommy Insights #4 Wat als je kind goed slaapt maar jij nog steeds wakker wordt

In deze aflevering bespreken Anne van der Zee en ik een onderwerp waar Annes klanten vaak tegenaan lopen. Ouders hebben bij Anne slaaptraining gevolgd. Hun kind slaapt voortaan door, maar de ouders, voornamelijk de moeder, wordt nog steeds 's nachts wakker. Hun kind slaapt wel door, maar de moeder nog steeds niet.
We geven je tips hoe je hiermee om kunt gaan, zodat je 's nachts veel beter slaapt en uitgerust wakker en dus de beste moeder voor je kind kunt zijn, omdat je vol energie zit.
In de podcastafleveringen van Mommy Insights gaan Anne van der Zee van Ukkies en Tukkies Slaapcoaching en ik met elkaar in gesprek over onderwerpen die te maken hebben met het ouderschap, uitdagingen in het moederschap en het creëren van rust in huis.
Elke tweede maandag van de maand komt er een nieuwe aflevering van Mommy Insights online.
Volg Anne op Instagram: @ukkiesentukkies
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#114 Wat is een gezond innerlijk kind en wat een beschadigd innerlijk kind en wat doe je eraan

In deze aflevering deel ik met je wat een gezond innerlijk kind is en wat een beschadigd innerlijk kind is, waarom je een gezond innerlijk kind wilt hebben en wat je eraan kunt doen.
Ik heb het hier al wel vaker over gehad, maar nu leg ik het nog een keer op een andere manier uit, zodat het je gaat helpen om je eigen innerlijk kind te helen.
In deze aflevering heb ik het ook over de live middag "Heel je innerlijk kind". Tot en met 14 augustus krijg je met de early bird korting earlyhealing maar liefst 50% korting op een ticket voor de live middag. Ga dus voor meer informatie en om je plek te claimen met dikke vette korting naar: https://selmavannoije.nl/live-middag/
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
 

#113 Hiermee voel je rust, heb je inspiratie en verander je je leven

Er is iets wat je zal helpen om rust te voelen, inspiratie te krijgen en je leven te veranderen. En dat is Reiki.
Daarom deel ik in deze aflevering met je wat Reiki is, hoe Reiki je helpt met meer rust, inspiratie en het veranderen van je leven en hoe en waarom ik Reiki inzet/geef.
In deze aflevering heb ik het ook over de live middag "Heel je innerlijk kind". Tot en met 14 augustus krijg je met de early bird korting earlyhealing maar liefst 50% korting op een ticket voor de live middag. Ga dus voor meer informatie en om je plek te claimen met dikke vette korting naar: https://selmavannoije.nl/live-middag/
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
 

#112 Dit zorgt ervoor dat je volledig jezelf kan zijn

Er is iets in jou wat ervoor zorgt dat je niet helemaal volledig jezelf bent. Je wilt bepaalde eigenschappen van jezelf bijvoorbeeld niet laten zien, omdat je bang bent dat je hierop afgewezen wordt, toch?
In deze aflevering deel ik met je hoe je ervoor zorgt dat je toch jezelf kunt zijn.
In deze aflevering heb ik het ook over de live middag "Heel je innerlijk kind". Tot en met 14 augustus krijg je met de early bird korting earlyhealing maar liefst 50% korting op een ticket voor de live middag. Ga dus voor meer informatie en om je plek te claimen met dikke vette korting naar: https://selmavannoije.nl/live-middag/
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
 

#111 5 Tips hoe je je intuïtie kunt herkennen

Een vraag die heel vaak terugkomt, is de vraag hoe je je intuïtie kunt herkennen. Wat er bij veel van mijn klanten gebeurt, is dat ze die stem niet meer herkennen. Dat ze niet meer weten wanneer hun intuïtie nou echt aan het woord is en wanneer niet.
Daarom wil ik je met deze aflevering helpen om je eigen intuïtie weer te ontdekken en te herkennen, zodat je ernaar kunt luisteren. Het zijn hele praktische tips die ik geef, ga er dus echt mee aan de slag en pak er desnoods pen en papier bij, zodat je dit kunt gaan oefenen.
In deze aflevering heb ik het ook over de live middag "Heel je innerlijk kind". Tot en met 14 augustus krijg je met de early bird korting earlyhealing maar liefst 50% korting op een ticket voor de live middag. Ga dus voor meer informatie en om je plek te claimen met dikke vette korting naar: https://selmavannoije.nl/live-middag/
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
 

#110 De manier om uit je hoofd en in je lijf te gaan

Laatst had ik een klant voor een Reiki-behandeling. Ze vroeg aan mij hoe ze uit haar hoofd en in haar lijf kon gaan. Wat ik haar vertelde, dat deel ik met je in deze podcastaflevering.
Daarnaast vertelde zij zichzelf het verhaal dat ze onzeker was, terwijl ik dat aan haar energie niet voelde. Ik deel dus in deze podcastaflevering ook met je hoe je ervoor zorgt dat je je niet meer onzeker voelt, maar juist vol zelfvertrouwen door het leven kunt gaan.
In deze aflevering heb ik het ook over de live middag "Heel je innerlijk kind". Tot en met 14 augustus krijg je met de early bird korting earlyhealing maar liefst 50% korting op een ticket voor de live middag. Ga dus voor meer informatie en om je plek te claimen met dikke vette korting naar: https://selmavannoije.nl/live-middag/
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
 

#109 Dit is het teken waardoor je meer rust creëert

Eerder deelde ik in een aantal podcastaflevering dat ik het Healing me traject volg bij Scarlet le Pair. In deze aflevering geef ik je een update en deel ik met je waar mijn grootste uitdaging ligt, namelijk het nemen van rust en daar oké mee zijn.
Ik ben namelijk erg goed in knallen en doorgaan. Ik stapte het traject bij Scarlet ook in met als onderliggend doel mijn bedrijf laten groeien. Maar... toen werd ik zwanger en vond er al een verandering in mij plaats. Mijn bedrijf is ineens een stuk minder belangrijk. De baby in mijn buik is het allerbelangrijkste. Maar oké zijn met dat ik meer rust nodig heb en dus minder door kan vlammen dan voor de zwangerschap, dat is voor mij nog wel een uitdaging.
Hoe dat precies zit en hoe ik daar mee om ga, dat deel ik in deze korte podcastaflevering, want deze aflevering is zowel voor mij als voor jou hét teken en dé toestemming om je rust te pakken als je dat nodig hebt :)
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
 

#108 Mijn angst voor de bevalling en hoe ik ermee omga

Voordat ik zwanger was, was ik voor 2 dingen bang, voor de misselijkheid tijdens de zwangerschap en voor de bevalling.
Inmiddels ben ik niet meer bang voor misselijkheid tijdens de zwangerschap, want ik ben 9 weken en ik heb gelukkig nog helemaal nergens last van :)
Hoe het zit met angst voor de bevalling en hoe ik daarmee omga, dat vertel ik je in deze podcastaflevering.
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
 

#107 Zo ga je weer van je lijf houden deel 2

In aflevering 2 van deze podcast deelde ik met je wat je kunt doen om weer van je lijf te gaan houden.
In deze aflevering deel ik met je dat ik er zelf tegenaan loop dat ik even wat minder van mijn lijf houd. Waarom dat is en wat ik daarna doe en heb gedaan, dat deel ik met je in deze aflevering.
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
 

#106 Dit voorval triggerde mij en hoe je als ouder om kan gaan met een verdrietig kind

Afgelopen week was ik bij een vriendin op de camping en lagen we aan het zwembad. Naast mij was een jongetje heel verdrietig. Zijn vader bleef maar zeggen "Praat normaal", "Je kunt normaal tegen mij praten" en dat triggerde mij. Ik voelde het verdriet van het jongetje en dat hij niet gezien werd.
Daarom wijd ik speciaal deze podcastaflevering aan dit jongetje en hoe je ervoor zorgt dat je je kind wel ziet, zodat je geen afbreuk doet aan zijn gevoel van eigenwaarde, maar deze juist versterkt. En... op deze manier zal het verdriet of de frustratie van je eigen kinderen sneller weg zijn, zodat jullie weer door kunnen met de dag.
Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze zo lang mogelijk speels, vrij, onbevangen en onbezonnen kind kunnen zijn? Creëer dan eerst meer rust voor jezelf door mijn gratis ebook "8 Tips voor ambitieuze moeders om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link:https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken.
Ondersteun je mijn missie en wil je ook helpen om alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind te laten zijn? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer ambitieuze moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay