Selma van Noije Podcast

#353 Mijn leven is voorbij nu ik moeder ben. Of toch niet?

Vaak kregen Daan (mijn man) en ik te horen dat het wel zwaar zou zijn nu we een kind (toen baby van een paar weken oud) hebben, dat het vast heel erg aanpassen was als kersverse ouders, et cetera.
Daarnaast hoor ik vaak van moeders dat ze pas weer hun hobby kunnen volgen, een bedrijf kunnen starten of iets anders heel tofs kunnen doen als de kinderen groter zijn of op school zitten.
Kortom, van verschillende mensen, waaronder moeders, krijg ik vaak het idee dat het leven voorbij is als je kinderen krijgt (oké, dat is wat dramatischer gezegd misschien ;) ).
Vind ik dat ook? Of zie ik dat anders?
Dat deel ik met je in deze podcastaflevering. Bovendien vertel ik hoe ik ermee omga en vooral ook hoe ik ervoor zorg dat ik wel de dingen kan doen waar ik onwijs blij van word.
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#352 Op welke manier beïnvloed een Luisterkindafstemming de relaties binnen het gezin?

Stel dat je kind bang is voor het donker of bang is om alleen te slapen, dan kun je je wel voorstellen dat dit een behoorlijke impact heeft op je kind, op jou en ook op de rest van je gezin.
Het kan zo zijn dat jij of je partner elke avond langere tijd aan het bed van je kind zit te wachten tot hij of zij slaapt. Of dat je kind bij jullie op de kamer of in bed slaapt.
Je kunt je wel voorstellen dat dat impact heeft op de relatie tussen jou en je kind, tussen jou en je partner en het kan zelfs impact hebben op de relatie tussen jou en je andere kinderen.
Met een Luisterkindafstemming kun je hiermee aan de slag gaan, wat dus ook weer (op een positieve manier) invloed heeft op de relaties binnen het gezin.
Wat die invloeden precies zijn en hoe dat werkt, dat vertel ik je in deze podcastaflevering.
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#351 Wat de opleiding tot Luisterkindwerker mij opleverde

Gisteren (woensdag 19 juni) had ik de laatste lesdag van de opleiding tot Luisterkindwerker. Ik deel in deze podcastaflevering wat de opleiding mij opleverde.
Daarnaast deel ik dat ik aan het einde van dit jaar (2024) de trainersopleiding ga volgen. Vanaf 2025 kun je dus ook bij mij de opleiding tot Luisterkindwerker volgen. Heb je hier interesse in en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een (nieuwe) groep start? Klik dan op onderstaande link om je aan te melden voor de wachtlijst:https://selmavannoije.nl/wachtlijst-opleiding-tot-luisterkindwerker/
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
 
 

#350 Zo gebruik ik de Luisterkindmethode voor mij persoonlijk

Vind je het lastig om keuzes te maken?
Twijfel je regelmatig wat het beste is voor jou of voor je kinderen, zoals geef je borst- of flesvoeding? Laat je je kind huilen als hij of zij in bed ligt of ga je er direct naartoe? Ga je op zoek naar een andere functie of niet?
Dan is het luisteren van deze podcastaflevering de moeite waard. Ik deel namelijk hoe ik de Luisterkindmethode voor mij persoonlijk gebruik en dus niet alleen voor mijn klanten.
Een tipje van de sluier is, dat ik het bijvoorbeeld gebruik om keuzes te maken. Op deze manier maak ik de keuze die het beste bij mij past.
Luister nu de podcastaflevering om te ontdekken op welke manieren ik het nog meer inzet, zodat ik veel beter naar mijn intuïtie luister.
Wil je voor jezelf een Luisterkindafstemming aanvragen? Klik dan op onderstaande link voor meer informatie en om de afstemming aan te vragen:https://selmavannoije.nl/luisterkindafstemming-volwassene/
Wil je voor je kind een Luisterkindafstemming aanvragen? Klik dan op onderstaande link voor meer informatie en om de afstemming aan te vragen:https://selmavannoije.nl/luisterkindafstemming-kind/
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#349 Begrijp je kleintje met baby- en kindergebaren, Luisterkind en NEI - Interview met Saskia van Minitolk

Hoe zou het zijn als je kindje duidelijk aan kan geven wat hij bedoelt, ook al kan hij nog niet praten?
Hoe zou het zijn als je kind kan vertellen wat er aan de hand is, ook al heeft hij er zelf nog geen woorden voor?
Hoe zou het zijn als je precies weet wat je kind nodig heeft en je hem dat ook kan geven?
In deze podcastaflevering heb ik het daarover met Saskia van Minitolk. Zij leert ouders en professionals baby- en kindergebaren, zodat de allerkleinsten duidelijk kunnen maken wat ze willen en nodig hebben. Daarnaast is ze Luisterkindwerker (en binnenkort trainer in de Luisterkindmethode) en ze is NEI-therapeut.
Saskia deelt hele mooie voorbeelden van waarom het voor kinderen (en ouders) zo fijn is om al goed met elkaar te communiceren door middel van gebaren. Daarnaast vertel ze over haar eigen reis richting het energetische stuk, richting Luisterkind en vertelt ze over NEI.
Kortom, een hele mooie en leuke podcast om te luisteren als je je kleintje ook beter wil leren begrijpen.
Wil je direct aan de slag en Baby- en Kindergebaren leren om je kleintje beter te begrijpen? Kies dan voor 4 modules met gebaren via onderstaande link:https://minitolk.kennis.shop/babygebarenlight/_ggOaFZybYd6lZWKNByH4 
Of voor de volledige cursus Baby- en Kindergebaren via onderstaande link:https://minitolk.kennis.shop/baby-en-kindergebaren/_ggOaFZybYd6lZWKNByH4
Wil je eerst meer weten over Baby- en Kindergebaren? Meld je dan via onderstaande link aan voor het gratis webinar:https://minitolk.kennis.shop/gratiswebinarbaby-enkindergebaren/_ggOaFZybYd6lZWKNByH4 
Ben je geïnteresseerd in de opleiding tot Luisterkindwerker bij Saskia? Klik dan op onderstaande link voor het gratis webinar voor meer informatie:https://minitolk.webinargeek.com/luisterkind
 
Volg Saskia via Instagram: @minitolkCheck haar website en meldt je aan voor een gratis webinar: www.minitolk.nl
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#348 Nog een voorbeeld van een Luisterkindafstemming op een kind

Als ouder zijnde wil je natuurlijk het allerbeste voor je kind. Het ouderschap brengt dan ook heel veel mooie momenten, maar zeker ook heel veel uitdagingen met zich mee. En soms weet je gewoonweg niet wat je het beste voor je kind kan doen.
Denk dan bijvoorbeeld eens aan Sara. Zij is een gevoelig meisje van zeven jaar oud. Haar moeder merkte dat ze de laatste tijd onzeker en teruggetrokken was, vooral als het om school ging. Ze wilde weten hoe ze Sara kon helpen om zich zelfverzekerder te voelen en zich thuis te voelen in de klas, maar ze wist niet hoe. Dat maakte haar verdrietig.
Of denk aan Tim, een energieke jongen van zeven jaar oud. Hij had regelmatig last van boosheid en frustratie, wat hij uitte door heel hard te gillen, door te slaan en te schoppen of door met dingen te gooien. Zijn moeder voelde zich machteloos, omdat Tim soms uit het niets boos leek te worden. Ze kwam er maar niet achter wat Tim dwarszat en wat hij nodig had om beter met zijn gevoelens en emoties om te gaan.
Of denk aan het verhaal van Lotte. Een meisje van zes jaar oud. Lotte had moeite om ‘s avonds in slaap te vallen. Ze was bang in het donker. Lotte kwam vaak uit haar bed en vertelde dan dat ze bang was en niet alleen wilde zijn. Haar moeder vroeg zich af waarom Lotte zo bang was en wat ze nodig had om beter te kunnen slapen en haar angsten kon overwinnen.
Dit zijn allemaal voorbeelden van verhalen van ouders die ergens tegenaan liepen met hun kind en hier graag een oplossing voor wilden.
Loop jij ook tegen zo’n situatie aan? En zou je graag van je kind zelf willen horen wat hij of zij nodig heeft om met de situatie om te gaan?
Zou je tips willen die écht bij je kind passen en die dus ook echt werken?
Dan is een Luisterkind afstemming de juiste stap voor jou. Heb je nog geen idee wat dat is, luister dan deze podcastaflevering en hoor de afstemming die ik heb gemaakt op Petra (fictieve naam). Deze afstemming is één van de eerste afstemmingen die ik tijdens de opleiding maakte en die ik mag delen van de ouders met toestemming.
Wil je voor je kind een Luisterkind afstemming aanvragen? Klik dan op de link hieronder:https://selmavannoije.nl/luisterkindafstemming-kind/
Wil je voor jezelf een Luisterkind afstemming aanvragen? Ja, het kan ook bij volwassenen ;) Klik dan op de link hieronder:https://selmavannoije.nl/luisterkindafstemming-volwassene/
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#347 Wat voor impact heeft het op mijn kind als ik als moeder een opstelling doe?

Als moeder wil je natuurlijk het allerbeste voor je kind. Toch merk je dat je je vaak opgejaagd gevoeld en soms zelfs gestrest. Je merkt ook dat je dit overbrengt op je kinderen en dat je het dan lastig vindt om thuis rust te creëren. Je kinderen worden ook onrustig en er ontstaat strijd, omdat ze niet direct doen wat je van hen vraagt.
Je wil helemaal niet die onrust en dat opgejaagde gevoel overbrengen op je kinderen, maar het gebeurt wel. Je hebt alleen geen idee hoe je dit kan doorbreken, zodat je rust voelt en dit ook uitstraalt naar je kinderen toe.
Dat is waar een familieopstelling om de hoek komt kijken om je inzicht te geven in wat er precies speelt en wat je nodig hebt om het te doorbreken.
Vaak krijg ik dan de vraag "Wat voor impact heeft het op mijn kind als ik als moeder een opstelling doe?"
Die vraag beantwoord ik nu voor jou in deze podcastaflevering.
Daarnaast vertel ik over het visualisatiepakket dat ik heb om een aantal zaken te doorbreken binnen je familie, waardoor je ontspanning en rust voelt. Klik op de link hieronder om het visualisatiepakket aan te vragen en direct toegang te krijgen:https://selmavannoije.nl/product/visualisaties-familiesysteem/
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#346 Waarom kost het veranderen van je gedrag, gedachten of gevoelens zoveel moeite?

Je kent het wel...
Je hebt je voorgenomen om eens vaker nee te zeggen, want je gaat zo vaak over je grenzen heen. Je zegt overal ja op en je wil dat iedereen je aardig vindt, maar je voelt je daardoor moe en opgejaagd. 
Dan komt je collega binnen die vraagt of je een extra taak over wil nemen, want het moet echt gedaan worden. En je zegt meteen weer ja, terwijl je je nog zo voor had genomen dat niet meer te doen.
Hoe komt het toch dat het zoveel moeite kost om iets te veranderen? Hoe komt het dat het zoveel moeite kost om eens tijd voor jezelf te nemen, in plaats van je taken en andere mensen voor te laten gaan?
Dat en welke weg je helpt om hier sneller doorheen te gaan, zodat je eerder bij de ontspanning en rust uitkomt, vertel ik je in deze podcastaflevering.
Wil je als representant meedoen op zaterdag 22 juni 2024 of wil je op een later moment zelf een vraag inbrengen voor een opstelling? Stuur dan een mail naar: info@selmavannoije.nl
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#345 Dit is waarom een familieopstelling essentieel is voor ontspanning, rust en je leven leiden op je eigen voorwaarden

Waarom zou je een familieopstelling doen en waarom is dat juist essentieel voor ontspanning, rust en je leven leiden op je eigen voorwaarden?
Waarom vind ik dat elke ouder één of meerdere familieopstellingen zou moeten doen?
Daar vertel ik je meer over in deze podcastaflevering.
En wil je meedoen als representant tijdens de familieopstellingenochtend op 22 juni 2024 of wil je zelf een vraag inbrengen voor een opstelling op een ander moment? Stuur dan een mail naar: info@selmavannoije.nl
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay

#344 Zo blijven kinderen zolang mogelijk dat speelse, vrije kind

Heb je als kind ook voor je ouders of een van je ouders gezorgd? Dat kan praktisch door dingen in het huishouden te doen, maar ook emotioneel of mentaal door hen te steunen, hun verhalen te luisteren en hen advies te geven?
Dan heb je zelf vast gemerkt dat je daardoor niet echt kind hebt kunnen zijn. Acht op de tien moeders die ik help, hebben voor hun ouders of een van hun ouders gezorgd. Zij willen dat niet doorgeven aan hun kinderen, maar weten niet zo goed hoe ze dat kunnen doen.
Daarom deel ik in deze podcastaflevering hoe je voorkomt dat je kind voor jou gaat zorgen met als doel dat je kind zolang mogelijk dat speelse en vrije kind kan blijven en zoveel mogelijk onbezorgd kan opgroeien. Dit gaat niet over jou een theetje en een boterham brengen als je eens een keer ziek bent, maar over lange tijd fysiek en/of mentaal en/of emotioneel voor je zorgen.
Wil je deelnemen aan een familieopstelling? Stuur dan een mail naar: info@selmavannoije.nl
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay