#360 Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki

Je kind is overdag druk en met van alles bezig. Aan het einde van de dag merk je dat hij of zij overprikkeld is, waardoor er driftbuien zijn of veel tranen of dat je kind niet goed in slaap komt. Je wil hem of haar een rustmoment geven, maar je komt niet verder dan de tablet of de tv.

Je kind komt alleen tot rust als hij of zij zich flink heeft ingespannen, zoals na de zwemles. Je zou willen dat er geen hoge pieken zijn en dat hij of zij daarna instort, maar dat het stabieler is gedurende de dag voor meer rust.

Je vindt dat de wereld al zoveel van je kind vraagt. Je ziet dat dit soms onrust geeft bij je kind en je wil hem of haar helpen te ontspannen en dat los te laten, zodat je kind op zijn of haar tempo en op zijn of haar eigen manier kan opgroeien.

Daarnaast ben je op zoek naar iets wat helpt om je kind te helpen ontspannen voor het slapen gaan, zodat hij of zij makkelijker in slaap valt en dus beter slaapt, want goed slapen vind je belangrijk.

Je merkt dat je kind nieuwe situaties spannend vindt en je zou willen dat je hem of haar iets kan geven om meer rust te voelen op dat moment.

Bovendien wil je gewoon even een moment met je kind samen hebben om bijvoorbeeld de dag rustig af te sluiten en jullie band te versterken.

Zelf heb je namelijk geen onbezorgde jeugd gehad. Je hebt in je kinder- en/of tienertijd verantwoordelijkheden op je genomen die niet bij je hoorden, bijvoorbeeld door de scheiding van je ouders, door het overlijden van dierbaren, door de ziekte van een broer of zus.

Daardoor ging je bijvoorbeeld veel in het huishouden helpen, psychisch en/of lichamelijk voor (één van) je ouders zorgen, heel braaf worden om zo de ouders niet tot last te zijn, et cetera.

Je nam deze verantwoordelijkheden op je in de hoop dat je je ouders kon ontlasten en in de hoop dat ze weer gelukkig werden. En dit ging nog een stap verder.

Je bent ook andere mensen gaan pleasen, je kan geen nee zeggen, je laat over je heen voelen, je voelt je vaak een klein meisje en je hebt het idee dat je het nooit goed doet.

Dit heeft je zoveel stress, verdriet, boosheid en frustratie bezorgt in hun jeugd, maar ook later in hun leven en zelfs nu nog steeds. Je vindt het daardoor lastig om tijd voor jezelf te nemen. Je voelt je dan schuldig. Er is namelijk altijd wel iets te doen en je wil er voor je kinderen zijn.

Dit wil je niet voor je eigen kinderen. Je gunt hen een onbezorgde jeugd en je wil alles doen om hen daarbij te helpen. Je merkt alleen dat je kinderen vaak onrustig zijn, in hun hoofd en in hun lijf en je weet niet goed wat je kan doen om je kinderen te helpen ontspannen, rust te voelen, zelfvertrouwen te hebben en om jullie band te versterken.

Om je daarbij te helpen, deel ik in deze podcast mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki” met je.

Daarnaast vertel ik over de Reiki I cursus die ik regelmatig geef. Voor meer informatie en om je direct aan te melden, klik je op onderstaande link:
https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/

Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp:
https://selmavannoije.nl/podcast-2/

Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:
https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.

Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay