#341 Je grenzen aanvoelen en aangeven met deze Reiki zelfbehandeling

Veel moeders zie ik maar doorgaan en doorgaan. Ze zijn altijd voor anderen aan het zorgen en gaan heel vaak over hun eigen grenzen heen. Pas achteraf merken ze dat ze over hun grens heen zijn gegaan, waardoor ze moe zijn, zich zelfs uitgeput voelen en nergens meer zin in hebben.

Deze moeders voelen vaak hun eigen grenzen niet aan, waardoor ze heel makkelijk aan anderen geven en zichzelf vergeten. Daardoor voelen ze zich vaak opgejaagd, want ze hebben het idee dat ze veel te weinig uren in een dag hebben om al hun taken te doen.

Om je te helpen je grenzen aan te voelen en aan te geven. Heb ik deze podcast voor je opgenomen. Samen doen we in deze aflevering een Reiki zelfbehandeling, waarbij je je handen op bepaalde plekken op je lijf legt, die je helpen je grenzen aan te voelen en aan te geven.

Heb je nog geen Reiki cursus gevolgd? Dan raad ik je toch aan om deze zelfbehandeling te doen, want ook dan gaat het je helpen.

En wil je dat deze zelfbehandeling nog meer effect heeft, volg dan de Reiki I cursus, zodat de energie nog veel beter gaat stromen en je veel sneller en makkelijker ontspanning en rust voelt. Klik op onderstaande link voor meer informatie en om je direct aan te melden:
https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/

Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp:
https://selmavannoije.nl/podcast-2/

Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:
https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.

Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay