#320 De 4 meest voorkomende oorzaken van een opgejaagd gevoel

Wat ik vaak in de praktijk tegenkom, is dat moeders zich vaak opgejaagd voelen. Ze zijn continu heel veel ballen aan het hooghouden, zoals zorgen voor de kinderen, het managen van alle agenda’s, huishoudelijke taken, sociale verplichtingen, et cetera.

Op een gegeven moment voelen deze moeders zich zo opgejaagd, dat ze nooit een moment van rust (kunnen) nemen en het lastig vinden om te ontspannen. Ze willen wel tijd voor zichzelf nemen en een moment van rust, maar ze hebben geen idee wanneer ze dat zouden moeten doen.

Om iets aan het opgejaagde gevoel te kunnen doen, is het handig om te weten wat de oorzaak is. Dan kun je heel gericht daarmee aan de slag gaan, zodat je het blijvend verandert en niet voor maar even.

Daarom deel ik in deze podcastaflevering de 4 meest voorkomende oorzaken van een opgejaagd gevoel.

Daarnaast vertel ik over de online Reiki sessies die ik elke maand geef. Klik op de link hieronder voor meer informatie of om je direct aan te melden:
http://selmavannoije.nl/reiki/

Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp:
https://selmavannoije.nl/podcast-2/

Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:
https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/

Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.

Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.

Music by Lesfm from Pixabay